Nell’ambito della Dieta Mediterranea il pesce riveste un ruolo fondamentale.
Evidenze scientifiche dimostrano che questo alimento, consumato nelle giuste quantità in una dieta equilibrata, può contribuire al mantenimento di un buono stato di salute.
Il pesce infatti, sia fresco che in conserva, apporta nutrienti preziosi come proteine di alto valore biologico, sali minerali e soprattutto i preziosi acidi grassi Omega-3.